Amalkan Doa Ini saat Haid Terasa Sakit

Bagi kaum muslimah, haid atau menstruasi akan dialami setiap bulannya dan bagi sebagian wanita saat haid tersebut akan mengalami rasa sakit yang luar biasa. Untuk mengatasi nyeri tersebut, ada ikhtiar yang dilakukan seperti meminum obat pereda nyeri atau cara-cara alami agar rasa nyeri menstruasi ini bisa diatasi. Namun demikian, selain ikhtiar obat seorang perempuan yang sedang haid ini disarankan untuk banyak berzikir dan berdoa.

Ada zikir dan doa yang disarankan Syaikh Utsman bin Hasan bin Ahmad Syakir al-Khubari dalam Kitab Durratun Nashihin fil Wa’zhi wal Irsyad karya Syaikh Utsman bin Hasan bin Ahmad Syakir al-Khubari, untuk diamalkan muslimah dalam menyikapi sakit haid terutama ketika rasa sakit yang menyerang di bagian perut wanita tersebut.

Zikir dan doa ini ternyata disarankan oleh Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam. Disebutkan dalam hadis riwayat Imam Muslim, suatu ketika sahabat Utsman bin Abil ‘Ash sedang merasakan sakit di bagian tubuhnya.

Ia pun mendatangi Rasulullah dan mengadukan rasa sakitnya itu. Mendengar hal itu, Rasulullah menyarankan untuk melakukan seperti berikut ini,



“Letakkan tanganmu pada tempat yang sakit dan bacalah Bismillah tiga kali, lalu bacalah “Aku berlindung kepada Allah dan kekuasaan-Nya dari keburukan yang sedang aku rasakan dan yang aku khawatirkan,” (HR. Imam Muslim).

Dengan begitu, kata Syaik Utsman bin Hasan, apabila muslimah merasakan nyeri haid, letakkan tanganmu di atas perut. Bacalah al Basmallah sebanyak tiga kali. Kemudian, bacalah doa di bawah ini kurang lebih tujuh kali.



A’udzu billahi wa qudrotihi min syarri ma ajidu wa uhaadziru

“Aku berlindung kepada Allah dan kekuasaan-Nya dari keburukan yang sedang aku rasakan dan yang aku khawatirkan.”

Doa tersebut dapat dilantunkan untuk menyembuhkan rasa sakit pada bagian tubuh lainnya. Insya Allah dengan mengikuti langkah dan doa tersebut, Allah akan memudahkan untuk mengangkat rasa sakitnya.



Wallahu A'lam