10 Panduan Melempar Jumrah di Jamarat

Melontar jumrah merupakan bagian dari rangkaian ibadah haji yang membutuhkan tenaga ekstra. Selain berjalan kaki yang melelahkan, jemaah Indonesia langsung berhadapan dengan jemaah negara lain yang posturnya lebih besar dan memiliki tradisi budaya yang berbeda dengan jemaah haji Indonesia .

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan agar pelaksanaan jumrah dapat dilakukan dengan aman dan nyaman.

1. Melempar Jumrah Sesuai Jadwal yang Telah Ditentukan PPIH

Sebaiknya ikuti jadwal yang telah ditetapkan oleh PPIH Arab Saudi. Melempar jumrah pada waktu yang disarankan dapat mengurangi kepadatan jemaah dan meminimalisasi risiko terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.

2. Gunakan Pakaian dan Alas Kaki yang Nyaman

Pilihlah pakaian yang ringan, menyerap keringat, dan tidak terlalu ketat. Meski menggunakan seragam KBIH atau travel, usahakan untuk tetap memperhatikan kerapian dan kesopanan.

Selain itu, gunakan alas kaki yang nyaman. Hal ini penting karena perjalanan dari maktab atau hotel menuju tempat jamarat cukup panjang. Jika salah memakai model alas kaki, kaki akan terasa sakit atau melepuh.

3. Bawa Air dan Camilan yang Cukup

Selalu bawa air minum untuk menghindari dehidrasi, terutama saat cuaca panas. Bawa juga wadah minum seperti tumbler atau semacamnya. Jika kehabisan air, kamu bisa mengisi ulang di tempat-tempat pengisian air yang tersedia di area menuju jamarat.

Selain itu, bawa camilan ringan seperti buah, permen, atau makanan manis yang dapat membantu menjaga energi selama perjalanan.

4. Jangan Terpisah dari Kelompok dan Tidak Meninggalkan Anggota Kelompok

Usahakan untuk selalu bersama kelompok atau rombongan. Berjalan bersama kelompok membuat jemaah saling menjaga.

Jika ada anggota kelompok yang kelelahan, usahakan berhenti sebentar di tempat yang nyaman. Jalan pelan-pelan dan jangan tinggalkan anggota kelompok.

5. Hindari Membawa Barang Berharga

Bawa barang seperlunya dan hindari membawa barang berharga seperti perhiasan atau uang dalam jumlah besar.