Faidah Luar Biasa dari Seringnya Mengucap Alhamdulillah

6. Terhindar dari depresi atau stres

Orang yang kurang bersyukur akan lebih mudah terkena stres atau depresi karena mereka selalu merasa kurang dengan apa yang telah dimiliki. Mereka selalu memandang yang lebih tinggi sehingga susah untuk bersyukur. Dengan membiasakan mengucapkan alhamdulillah maka hati kita akan merasa tenang dan tidak terjadi stres.

7. Tidur lebih nyenyak

Sebuah penelitian yang telah dilakukan membuktikan bahwa orang yang bersyukur akan tidur lebih nyenyak karena jiwanya terasa tenang. Jika seseorang yang mengalami insomnia maka bisa jadi orang tersebut kurang bersyukur dengan segala hal yang telah didapatkan.



8. Menjaga kesehatan jantung

Sangat dahsyat kehebatan dari manfaat bersykur dengan mengucapkan alhamdulillah karena dapat menjaga kesehatan jantung. Orang yang senantiasa bersyukur akan senantiasa tenang sehingga tidak mengalami gangguan pada jantungnya.

9. Sistem kekebalan yang lebih sehat

Rasa syukur akan menciptakan pikiran yang optimis sehingga mendorong sistem kekebalan yang ada ditubuh kita menjadi lebih kuat dan sehat, sehingga kita akan lebih jarang terkena penyakit.



10. Mencegah emosi negatif akibat datangnya musibah

Ketika terkena musibah, seseorang yang senantiasa bersyukur akan selalu memandang positif dan mengambil hikmah dari musibah yang terjadi sehingga tidak menimbulkan emosi yang hanya akan merugikan kita. Semoga kita semua tergolongan orang-orang yang senantiasa bersyukur dengan nikmat Allah SWT.

Wallahu A'lam