Puasa Daud dan Keutamaannya Bagi Perempuan

Banyak keutamaan melaksanakan puasa , baik puasa wajib maupun puasa sunnah. Bukan hanya berdampak bagi kesehatan, tapi puasa juga bisa dilihat dari banyak aspek lainya seperti spiritualitas , sosial , dan kebutuhan diri sendiri.

Untuk itu, puasa sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh muslim, khususnya perempuan muslimah.Kenapa demikian? Karena perempuan memiliki karakteristik yang khas dan secara fitrah memiliki dominasi perasaan yang lebih dibanding dengan laki-laki. Karakternya didominasi oleh sifat konsumtif, peka terhadap orang lain, cenderung perasa, dan lembut.

(Baca juga : Jaga Pandangan untuk Ketenangan Hati )

Bagi perempuan menahan diri dari hawa nafsu atau emosi berlebihan bisa menggunakan salah satunya dengan berpuasa ini. Berpuasa bisa menahan hawa nafsu dan juga mengontrol diri adalah hal yang paling tepat, agar potensi negatif dari dominannya perasaan tidak muncul begitu saja.

Ada banyak jenis puasa yang bisa dilakukan perempuan muslimah, salah satunya adalah puasa Daud . Puasa Daud adalah puasa dijalankan dengan cara sehari puasa dan sehari. Mengenai puasa Daud dijelaskan dalam hal hadis berikut :

“Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Daud ‘alaihissalam dan ini adalah puasa yang paling afdhal. Lalu aku (Abdullah bin Amru radhialahu ‘anhu} berkata sesungguhnya aku mampu untuk puasa lebih dari itu, maka Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam berkata: “Tidak ada puasa yang lebih afdhal dari itu.” (HR. Bukhari)

(Baca juga : Dahsyatnya Setan Menjerumuskan Manusia Melalui Perempuan )

Untuk menjalankan puasa ini tentunya harus juga mempertimbangkan kesehatan dan kebutuhan asupan gizi seseorang. Tidak diwajibkan dan jika dilakukan tentu akan baik amal ibadahnya.

“Tidak ada puasa yang lebih afdhol dari puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa.” (HR. Bukhari dan Muslim)”

(Baca juga : Memberi Nama Janin yang Keguguran Menurut Empat Mazhab )