Faedah Qiyamul Lail Bagi Kesehatan, Membuat Badan Jarang Sakit Lho!

4. Tumbuhkan tekad kuat

Harus ada tekad dan perasaan sangat ingin bermunajat dengan Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.

5. Gunakan bantuan

Agar bangun tengah malam, minta tolong atau janjian dengan saudara atau sahabat dekat semahrom untuk saling membangunkan, bisa juga dengan menggunakan media Handphone seperti alarm

6. Atur aktivitas

Sebaiknya atur aktivitas di siang hari agar malamnya tidak kelelahan. Sehingga tidak membuat Anda tidur terlalu lelap.

8.Jangan makan malam terlalu kenyang

Makan malam jangan terlalu kenyang dan jangan lupa pasang alarm sebelum tidur.

9.Tidur lebih awal

Tidurlah lebih awal sebelum jam 10 malam. Jangan lupa baca zikir: Subhanallah 33 kali, Alhamdulillah 33 kali, Allahu Akbar 33 kali. Diakhiri Laa ilaaha illallahu wahdahu Laa Syariika lah, lahul mulku walahul hamd, yuhyi wayumiit, wahuwa ala kulli syayin qadiir 1 kali.

Baca juga: Perbedaan Salat Tahajud dan Qiyamul Lail yang Wajib Diketahui Umat Muslim!