Baby Blues Dalam Islam Ternyata Tertulis Dalam Al-Qur'an.
Minggu, 12 Desember 2021 - 15:58 WIB
3. Dukungan keluarga terdekat
Bukan hanya suami, dukungan keluarga terdekat pun bisa membantu seseorang keluar dari kondisi baby blues. Dukungan dari orang tua, mertua, dan saudara bisa membantu pemulihan kondisi Bunda yang sedang mengalami baby blues.
4. Melakukan relaksasi
Untuk menenangkan diri sendiri, wanita yang memiliki kondisi baby blues bisa melakukan relaksasi. Relaksasi yang bisa dilakukan antara lain:
- Sholat
- Membaca dan menghayati makna Al-Qur'an
- Bercerita dan berkumpul dengan orang yang positif
- Memaafkan diri sendiri
- Bertawakal kepada Allah SWT
Wallahu A'lam
Bukan hanya suami, dukungan keluarga terdekat pun bisa membantu seseorang keluar dari kondisi baby blues. Dukungan dari orang tua, mertua, dan saudara bisa membantu pemulihan kondisi Bunda yang sedang mengalami baby blues.
4. Melakukan relaksasi
Untuk menenangkan diri sendiri, wanita yang memiliki kondisi baby blues bisa melakukan relaksasi. Relaksasi yang bisa dilakukan antara lain:
- Sholat
- Membaca dan menghayati makna Al-Qur'an
- Bercerita dan berkumpul dengan orang yang positif
- Memaafkan diri sendiri
- Bertawakal kepada Allah SWT
Wallahu A'lam
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!
(wid)