Jadwal Puasa Sunnah Maret 2022 Bertepatan Bulan Syaban
Kamis, 03 Maret 2022 - 00:27 WIB
Jadwal puasa sunnah Maret 2022 bertepatan dengan bulan Syaban 1443 Hijriyah. Foto/Rusman H Siregar
Bulan Maret 2022 bertepatan dengan masuknya bulan Syaban 1443 Hijriyah. Bagi yang ingin meraih keutamaan puasa sunnah Syaban, bulan ini sangat baik untuk menghidupkan ibadah puasa.
Selain memperbanyak sholawat, amalan utama di bulan Syaban adalah berpuasa. Ini sebagaimana dilakukan oleh Nabi Muhammad shallallahu 'alaihi wasallam pada bulan Sya'ban.
Baca Juga: 5 Keutamaan Bulan Syaban yang Jarang Diketahui Umat Muslim
Syaban merupakan bulan di mana amal saleh setiap hamba akan diangkat ke langit. Dari Usamah bin Zaid berkata, saya bertanya: "Wahai Rasulullah, saya tidak melihat engkau puasa di suatu bulan lebih banyak melebihi bulan Syaban." Maka Rasulullah SAW bersabda:
ذَلِكَ شَهْرٌ يَغْفُلُ النَّاسُ عَنْهُ بَيْنَ رَجَبٍ وَرَمَضَانَ، وَهُوَ شَهْرٌ تُرْفَعُ فِيهِ الْأَعْمَالُ إِلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ، فَأُحِبُّ أَنْ يُرْفَعَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ
Artinya: "Ini adalah bulan yang sering dilalaikan banyak orang, bulan antara Rajab dan Ramadhan. Ini adalah bulan dimana amal-amal diangkat menuju Rab semesta alam. Dan saya ingin ketika amal saya diangkat, saya dalam kondisi berpuasa." (HR. An-Nasa'i, Ahmad)
Berikut Jadwal Puasa Sunnah Maret 2022:
1. Puasa Sunnah Kamis, 3 Maret 2022 (30 Rajab 1443 H)
2. Puasa Sunnah Awal Syaban, Jumat 4 Maret 2022 (1 Syaban 1443 H)
3. Puasa Sunnah Senin, 7 Maret 2022 (4 Syaban 1443 H)
4. Puasa Sunnah Kamis, 10 Maret 2022 (7 Syaban 1443 H)
5. Puasa Sunnah Senin, 14 Maret 2022 (11 Syaban 1443 H)
6. Puasa Sunnah Ayyamul Bidh, Rabu 16 Maret 2022 (13 Syaban 1443 H)
7. Puasa Sunnah Ayyamul Bidh, Kamis, 17 Maret 2022 (14 Syaban 1443 H)
8. Puasa Sunnah Ayyamul Bidh, Jumat 18 Maret 2022 (15 Syaban 1443 H)
9. Puasa Sunnah Senin, 21 Maret 2022 (18 Syaban 1443 H)
10. Puasa Sunnah Kamis, 24 Maret 2022 (21 Syaban 1443 H)
11. Puasa Sunnah Senin, 28 Maret 2022 (25 Syaban 1443 H)
12. Puasa Sunnah Kamis, 31 Maret 2022 (28 Syaban 1443 H)
Lafaz-lafaz Niat Puasa
1. Niat Puasa Sya'ban
Nawaitu Shauma Ghadin 'An Adai Sunnati Sya'bana Lillaahi Ta'aalaa.
Artinya: "Aku berniat puasa sunnah Sya'ban besok hari karena Allah Ta'ala.
2. Niat Puasa Sunnah Senin
Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatan Lillahi Ta'ala.
Artinya: "Aku niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala."
3. Niat Puasa Sunnah Kamis
Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatan Lillahi Ta'ala.
Artinya: "Aku niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta'ala."
4. Niat Puasa Ayyamul Bidh
Nawaitu Shouma Ghadin Ayyamul Biidh Sunnatan Lillahi Ta'ala.
Artinya: "Aku niat berpuasa besok hari pada Ayyamul Bidh sunnah karena Allah Ta'ala."
Baca Juga: Nisfu Syaban 2022 Jatuh Tanggal Berapa? Catat Harinya
Selain memperbanyak sholawat, amalan utama di bulan Syaban adalah berpuasa. Ini sebagaimana dilakukan oleh Nabi Muhammad shallallahu 'alaihi wasallam pada bulan Sya'ban.
Baca Juga: 5 Keutamaan Bulan Syaban yang Jarang Diketahui Umat Muslim
Syaban merupakan bulan di mana amal saleh setiap hamba akan diangkat ke langit. Dari Usamah bin Zaid berkata, saya bertanya: "Wahai Rasulullah, saya tidak melihat engkau puasa di suatu bulan lebih banyak melebihi bulan Syaban." Maka Rasulullah SAW bersabda:
ذَلِكَ شَهْرٌ يَغْفُلُ النَّاسُ عَنْهُ بَيْنَ رَجَبٍ وَرَمَضَانَ، وَهُوَ شَهْرٌ تُرْفَعُ فِيهِ الْأَعْمَالُ إِلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ، فَأُحِبُّ أَنْ يُرْفَعَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ
Artinya: "Ini adalah bulan yang sering dilalaikan banyak orang, bulan antara Rajab dan Ramadhan. Ini adalah bulan dimana amal-amal diangkat menuju Rab semesta alam. Dan saya ingin ketika amal saya diangkat, saya dalam kondisi berpuasa." (HR. An-Nasa'i, Ahmad)
Berikut Jadwal Puasa Sunnah Maret 2022:
1. Puasa Sunnah Kamis, 3 Maret 2022 (30 Rajab 1443 H)
2. Puasa Sunnah Awal Syaban, Jumat 4 Maret 2022 (1 Syaban 1443 H)
3. Puasa Sunnah Senin, 7 Maret 2022 (4 Syaban 1443 H)
4. Puasa Sunnah Kamis, 10 Maret 2022 (7 Syaban 1443 H)
5. Puasa Sunnah Senin, 14 Maret 2022 (11 Syaban 1443 H)
6. Puasa Sunnah Ayyamul Bidh, Rabu 16 Maret 2022 (13 Syaban 1443 H)
7. Puasa Sunnah Ayyamul Bidh, Kamis, 17 Maret 2022 (14 Syaban 1443 H)
8. Puasa Sunnah Ayyamul Bidh, Jumat 18 Maret 2022 (15 Syaban 1443 H)
9. Puasa Sunnah Senin, 21 Maret 2022 (18 Syaban 1443 H)
10. Puasa Sunnah Kamis, 24 Maret 2022 (21 Syaban 1443 H)
11. Puasa Sunnah Senin, 28 Maret 2022 (25 Syaban 1443 H)
12. Puasa Sunnah Kamis, 31 Maret 2022 (28 Syaban 1443 H)
Lafaz-lafaz Niat Puasa
1. Niat Puasa Sya'ban
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ شَعْبَانَ لِلهِ تَعَالَى
Nawaitu Shauma Ghadin 'An Adai Sunnati Sya'bana Lillaahi Ta'aalaa.
Artinya: "Aku berniat puasa sunnah Sya'ban besok hari karena Allah Ta'ala.
2. Niat Puasa Sunnah Senin
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatan Lillahi Ta'ala.
Artinya: "Aku niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala."
3. Niat Puasa Sunnah Kamis
َوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatan Lillahi Ta'ala.
Artinya: "Aku niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta'ala."
4. Niat Puasa Ayyamul Bidh
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu Shouma Ghadin Ayyamul Biidh Sunnatan Lillahi Ta'ala.
Artinya: "Aku niat berpuasa besok hari pada Ayyamul Bidh sunnah karena Allah Ta'ala."
Baca Juga: Nisfu Syaban 2022 Jatuh Tanggal Berapa? Catat Harinya
(rhs)