7 Amalan Wanita Haid Saat Nisfu Syaban

Ada beberapa amalan wanita haid yang bisa dilakukan saat Nisfu Syaban . Meski tidak boleh menjalankan salat dan puasa, wanita haid bisa mengamalkan beberapa amalan sunnah yang juga bertabur pahala.

“Muslimah yang sedang haid bisa berzikir, Anda bisa beristighfar, Anda bisa mengadu memohon kepada Allah, tafakur pada malam itu (Nisfu Syaban),” ujar Buya Yahya, pimpinan pondok Pesantren Al Bahjah Cirebon, saat menjawab pertanyaan seorang santri dalam tayangan ceramahnya yang diunggah kanal You Tube Al Bahjah TV yang diunggah beberapa waktu lalu.

Nisfu Syaban atau tanggal 15 Syaban jatuh pada tanggal 14 Februari 2025, dan malam Nisfu Syaban dimulai malam Jumat (13 Februari 2025) nanti.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut amalan-amalan yang bisa dilaksanakan oleh wanita haid pada saat Nisfu Syaban, antara lain:

1. Memperbanyak Istighfar dan Zikir

Wanita yang sedang haid tetap bisa memaksimalkan malam Nisfu Sya’ban dengan memperbanyak istighfar dan zikir.

Rasulullah SAW bersabda bahwa Allah SWT turun ke langit dunia pada malam Nisfu Sya’ban dan mengampuni dosa-dosa hamba-Nya yang memohon ampunan. Beberapa zikir yang bisa diamalkan:

Membaca istighfar: “Astaghfirullahal ‘adzim”
Membaca tahlil: “Laa ilaaha illallah”
Membaca tasbih: “Subhanallah”
Membaca tahmid: “Alhamdulillah”
Membaca takbir: “Allahu Akbar”

2. Mentadabburi Al-Qur’an

Wanita haid diperbolehkan membaca Al-Qur’an tanpa menyentuh mushaf secara langsung, misalnya:

Membaca melalui aplikasi Al-Qur’an digital
Membaca dari hafalan
Mendengarkan murotal Al-Qur’an

3. Berdoa dan Munajat

Malam Nisfu Sya’ban adalah waktu yang mustajab untuk berdoa. Wanita yang sedang haid bisa memanjatkan doa-doa berikut:

Doa memohon ampunan
Doa kebaikan dunia dan akhirat
Doa untuk orangtua dan keluarga
Doa kesehatan dan keselamatan
Doa keberkahan rezeki

4. Bersedekah dan Berbagi Kebaikan

Amalan yang tidak terbatas pada kondisi suci atau haid adalah sedekah dan berbagi kebaikan, seperti:

Memberikan bantuan kepada yang membutuhkan
Berbagi makanan dengan tetangga
Menyantuni anak yatim
Membantu sesama dengan harta maupun tenaga

5. Meningkatkan Ilmu Agama

Waktu haid bisa dimanfaatkan untuk:

Membaca buku-buku keislaman
Mengikuti kajian online
Mendengarkan ceramah agama
Berdiskusi tentang ilmu agama dengan keluarga atau teman

6. Muhasabah Diri

Malam Nisfu Syaban adalah waktu yang tepat untuk:

Mengevaluasi diri
Memperbaiki hubungan dengan Allah SWT
Memperbaiki hubungan dengan sesama
Merencanakan perbaikan diri ke depan

7. Menjaga Adab dan Akhlak

Beberapa adab yang bisa dijaga pada malam Nisfu Syaban:

Menjaga lisan dari perkataan buruk
Menghindari gibah dan fitnah
Bersikap lemah lembut kepada keluarga
Memaafkan kesalahan orang lain

Niatkan setiap amalan untuk mencari ridha Allah SWT dan jaga konsistensi dalam beribadah meski dalam kondisi haid. Demikian semoga bermanfaat, Wallahu A'lam