Menu Buka Puasa Sesuai Sunnah Nabi SAW

Dari Anas bin Malik radhiyallahu'anhu diriwayatkan bahwa Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam bersabda :

"Sesungguhnya seorang tukang jahit pernah mengundang Rasulullah SAW menghadiri jamuan makan yang ia buat. Aku lalu berangkat bersama Rasulullah SAW memenuhi undangan tersebut. Penjahit itu kemudian menyodorkan roti gandum dan sup yang di dalamnya terdapat buah labu dan daging yang telah dikeringkan kepada Rasulullah SAW. Maka aku melihat Rasulullah SAW memilih-milih buah labu dari sekitar bejana tersebut. Sejak hari itu aku senantiasa menyukai labu." (HR Bukhari)

Di Indonesia dan hampir di seluruh dunia, buah labu tumbuh dengan subur. Di Indonesia, labu adalah buah yang manis yang akan sangat cocok untuk diolah menjadi kolak dan digabungkan dengan pisang yang segar. Diolah menjadi roti pun cukup nikmat.

4. Madu

Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam bersabda, "Madu adalah penyembuh bagi segala penyakit dan Al-Qur'an adalah penyembuh terhadap apa yang ada di dalam dada. Maka bagi kalian terdapat dua penyembuhan; Al-Qur'an dan madu." (HR Bukhari)

Madu memiliki cita rasa yang manis. Madu akan lebih nikmat jika disajikan dengan susu sapi segar sebagai minuman pelengkap saat berbuka dan sahur.

Itulah makanan dan minuman yang menjadi menu berbuka puasa sesuai sunnah Nabi Shallallahu alaihi wa sallam, selain bermanfaat dan dapat pahala, menu ini juga bermanfaat untuk mempertahankan daya tahan tubuh agar selalu sehat.

Baca juga: Hati-hati, Inilah 5 Hal yang Dapat Menghilangkan Pahala Puasa Ramadhan

Wallahu A'lam