8 Ayat Al Quran tentang Kesehatan dan Artinya
Jum'at, 09 Mei 2025 - 18:55 WIB
Syaikh Abdurrahman bin Nashir as-Sa’di menjelaskan maksud dari surat Al-Ma'idah ayat 88 ini adalah "makanlah dari rezeki Allah SWT yang telah diberikan kepada kalian dengan cara memperolehnya yang halal; bukan dengan cara mencuri, merampas, dan cara-cara lain yang tidak benar. Makanan tersebut juga harus thayib (baik) yang tidak mengandung kotoran (penyakit).Oleh karena itu dikecualikan dalam hal ini hewan-hewan yang menjijikan dari jenis binatang buas dan lainnya." (Taisir Al-Karimir Rahman, hal. 242)
Sehingga, sebaiknya kita tidak hanya memakan sesutau yang halal saja, tetapi juga baik kandungannya. Hal tersebut ditujukan agar makanan yang dimakan tersebut tidak membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
yā ayyuhallażīna āmanū iżā tumtum ilaṣ-ṣalāti fagsilụ wujụhakum wa aidiyakum ilal-marāfiqi wamsaḥụ biru`ụsikum wa arjulakum ilal-ka'baīn, wa in kuntum junuban faṭṭahharụ, wa in kuntum marḍā au 'alā savarin au jā`wa aḥadum minkum minal-gā`iṭi au lāmastumun-nisā`a fa lam tajidụ mā`an fa tayammamụ ṣa'īdan ṭayyiban famsaḥụ biwujụhikum wa aidīkum min-h, mā yurīdullāhu liyaj'ala 'alaikum min ḥarajiw wa lākiy yurīdu liyuṭahhirakum wa liyutimma ni'matahụ 'alaikum la'allakum tasykurụn
"Wahai orang-orang yang beriman! Apabila kamu hendak melaksanakan salat, maka basuhlah wajahmu dan tanganmu sampai ke siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kedua kakimu sampai ke kedua mata kaki. Jika kamu junub, maka mandilah. Dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, maka jika kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan debu yang baik (suci); usaplah wajahmu dan tanganmu dengan (debu) itu. Allah tidak ingin menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, agar kamu bersyukur."
Baca juga: Memahami Pentingnya Aktivitas Fisik yang Berperan Menjaga Kesehatan Tubuh
Dalam surat Al Maidah ayat 6 ini dijelaskan tentang seseorang yang tidak menjaga kebersihan badan serta pakaiannya, akan menyebabkan timbulnya bau yang tidak enak pada dirinya sendiri.Aroma dari keringat yang keluar dari badan seseorang akan sangat tajam dibandingkan keringan yang keluarnya dari bagian lain. Oleh karenanya bagian tubuh yang sangat menyengat bau keringatnya harus diperhatikan dan sering dibersihkan dengan sangat baik, misalnya seperti ketiak.Selain ketiak, anggota tubuh lainnya yang perlu diperhatikan adalah mulut, gigi, gusi, dan lidah.
Hal ini berguna agar terhindar dari penyakit mulut, sebab banyak makanan dari banyak jenis yang dimakan melalui mulut.Apabila tidak diperhatikan dengan baik, maka bakteri dan kuman akan tumbuh dengan subur. Saat hal tersebut terjadi, maka akan menimbulkan aroma tidak sedap pada bagian mulut.
wa siyaabaha fa tahhir
"dan bersihkanlah pakaianmu,"
Surat Al Muddassir ayat 4 ini menjelaskan tentng besarnya perhatian Islam kepada kesehatan, sehingga ditekankan pada kebersihan pakaian yang kita kenakan pada badan.Pakaian yang digunakan dalam sehari-hari wajib sekali hukumnya untuk dijaga kebersihannya karena bisa saja tertempel kotoran yang di dalamnya terdapat bakteri dan kuman yang dapat menimbulkan penyakit.
Sehingga, sebaiknya kita tidak hanya memakan sesutau yang halal saja, tetapi juga baik kandungannya. Hal tersebut ditujukan agar makanan yang dimakan tersebut tidak membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
4. Surat Al Maidah Ayat 6
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْٓا اِذَا قُمْتُمْ اِلَى الصَّلٰوةِ فَاغْسِلُوْا وُجُوْهَكُمْ وَاَيْدِيَكُمْ اِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوْا بِرُءُوْسِكُمْ وَاَرْجُلَكُمْ اِلَى الْكَعْبَيْنِۗ وَاِنْ كُنْتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوْاۗ وَاِنْ كُنْتُمْ مَّرْضٰٓى اَوْ عَلٰى سَفَرٍ اَوْ جَاۤءَ اَحَدٌ مِّنْكُمْ مِّنَ الْغَاۤىِٕطِ اَوْ لٰمَسْتُمُ النِّسَاۤءَ فَلَمْ تَجِدُوْا مَاۤءً فَتَيَمَّمُوْا صَعِيْدًا طَيِّبًا فَامْسَحُوْا بِوُجُوْهِكُمْ وَاَيْدِيْكُمْ مِّنْهُ ۗمَا يُرِيْدُ اللّٰهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُمْ مِّنْ حَرَجٍ وَّلٰكِنْ يُّرِيْدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهٗ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُوْنَ
yā ayyuhallażīna āmanū iżā tumtum ilaṣ-ṣalāti fagsilụ wujụhakum wa aidiyakum ilal-marāfiqi wamsaḥụ biru`ụsikum wa arjulakum ilal-ka'baīn, wa in kuntum junuban faṭṭahharụ, wa in kuntum marḍā au 'alā savarin au jā`wa aḥadum minkum minal-gā`iṭi au lāmastumun-nisā`a fa lam tajidụ mā`an fa tayammamụ ṣa'īdan ṭayyiban famsaḥụ biwujụhikum wa aidīkum min-h, mā yurīdullāhu liyaj'ala 'alaikum min ḥarajiw wa lākiy yurīdu liyuṭahhirakum wa liyutimma ni'matahụ 'alaikum la'allakum tasykurụn
"Wahai orang-orang yang beriman! Apabila kamu hendak melaksanakan salat, maka basuhlah wajahmu dan tanganmu sampai ke siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kedua kakimu sampai ke kedua mata kaki. Jika kamu junub, maka mandilah. Dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, maka jika kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan debu yang baik (suci); usaplah wajahmu dan tanganmu dengan (debu) itu. Allah tidak ingin menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, agar kamu bersyukur."
Baca juga: Memahami Pentingnya Aktivitas Fisik yang Berperan Menjaga Kesehatan Tubuh
Dalam surat Al Maidah ayat 6 ini dijelaskan tentang seseorang yang tidak menjaga kebersihan badan serta pakaiannya, akan menyebabkan timbulnya bau yang tidak enak pada dirinya sendiri.Aroma dari keringat yang keluar dari badan seseorang akan sangat tajam dibandingkan keringan yang keluarnya dari bagian lain. Oleh karenanya bagian tubuh yang sangat menyengat bau keringatnya harus diperhatikan dan sering dibersihkan dengan sangat baik, misalnya seperti ketiak.Selain ketiak, anggota tubuh lainnya yang perlu diperhatikan adalah mulut, gigi, gusi, dan lidah.
Hal ini berguna agar terhindar dari penyakit mulut, sebab banyak makanan dari banyak jenis yang dimakan melalui mulut.Apabila tidak diperhatikan dengan baik, maka bakteri dan kuman akan tumbuh dengan subur. Saat hal tersebut terjadi, maka akan menimbulkan aroma tidak sedap pada bagian mulut.
5. Surat Al Muddassir Ayat 4
وَثِيَابَكَ فَطَهِّرْۖ
wa siyaabaha fa tahhir
"dan bersihkanlah pakaianmu,"
Surat Al Muddassir ayat 4 ini menjelaskan tentng besarnya perhatian Islam kepada kesehatan, sehingga ditekankan pada kebersihan pakaian yang kita kenakan pada badan.Pakaian yang digunakan dalam sehari-hari wajib sekali hukumnya untuk dijaga kebersihannya karena bisa saja tertempel kotoran yang di dalamnya terdapat bakteri dan kuman yang dapat menimbulkan penyakit.
6. Surat Al Furqan ayat 47
وَهُوَ الَّذِيْ جَعَلَ لَكُمُ الَّيْلَ لِبَاسًا وَّالنَّوْمَ سُبَاتًا وَّجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوْرًا
Lihat Juga :