3 Keistimewaan Puasa Hari Senin, Simak di Sini!
Senin, 10 November 2025 - 10:38 WIB
loading...
Puasa sunnah Senin merupakan salah satu amalan yang sangat dahsyat. Amalan ini memiliki keutamaan yang tersambung dengan amalan Nabi Muhammad Shallallahu Alaihi Wassalam. Foto ilustrasi/ist
A
A
A
Ada beberapa keistimewaan puasa Senin yang penting diketahui kaum Muslim. Puasa Senin adalah puasa sunnah yang diamalkan pada hari Senin. Puasa sunnah Senin merupakan salah satu amalan yang sangat dahsyat. Amalan ini memiliki keutamaan yang tersambung dengan amalan Nabi Muhammad Shallallahu Alaihi Wassalam .
2. Memberi Kemaslahatan bagi tubuh karena ada waktu istirahat setiap pekannya.
3. Mendapat pahala dan keberkahan karena mengamalkan sunnah Nabi.
Adapun dalil anjuran berpuasa sunnah Senin, dari Abu Qatadah Al-Anshari RA, Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam pernah ditanya mengenai puasa pada hari Senin, lantas Beliau SAW menjawab:
"Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku." (HR. Muslim No. 1162)
Baca juga: Dahsyatnya Puasa Senin-Kamis, Sunnah yang Disukai Rasulullah SAW
Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW Bersabda:
"Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa ." (HR. Tirmidzi No. 747. At-Tirmidzi mengatakan bahwa hadis ini Hasan Gharib)
Dari Sayyidah 'Aisyah RA Beliau mengatakan :
" Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam biasa menaruh pilihan berpuasa pada Hari Senin dan Kamis". (HR. An-Nasa'i No 2360 dan Ibnu Majah No. 1739)
Cara mengerjakan puasa Sunnah Senin hampir sama dengan puasa wajib di bulan Ramadhan. Dianjurkan untuk mengakhirkan makan sahur dan menyegerakan berbuka. Yang membedakannya hanya di lafaz niat. (Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Sunnah Dzulhijjah )
Nawaitu Shauma Yaumil Itsnaini Sunnatan Lillahi Ta'ala.
Artinya: "Saya Niat Puasa Sunnah Hari Senin karena Allah Ta'ala"
Baca juga: Bacaan Niat Puasa Senin Kamis Lengkap, Bisa Dibaca Siang Hari
Berikut Keistimewaan Puasa Senin :
1. Mendapat keutamaan besar karena beribadah saatcatatan amal dihadapkan kepada Allah Ta'ala.2. Memberi Kemaslahatan bagi tubuh karena ada waktu istirahat setiap pekannya.
3. Mendapat pahala dan keberkahan karena mengamalkan sunnah Nabi.
Adapun dalil anjuran berpuasa sunnah Senin, dari Abu Qatadah Al-Anshari RA, Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam pernah ditanya mengenai puasa pada hari Senin, lantas Beliau SAW menjawab:
ﺫَﺍﻙَ ﻳَﻮْﻡٌ ﻭُﻟِﺪْﺕُ ﻓِﻴﻪِ ﻭَﻳَﻮْﻡٌ ﺑُﻌِﺜْﺖُ ﺃَﻭْ ﺃُﻧْﺰِﻝَ ﻋَﻠَﻰَّ ﻓِﻴﻪِ
"Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku." (HR. Muslim No. 1162)
Baca juga: Dahsyatnya Puasa Senin-Kamis, Sunnah yang Disukai Rasulullah SAW
Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW Bersabda:
ﺗُﻌْﺮَﺽُ ﺍﻷَﻋْﻤَﺎﻝُ ﻳَﻮْﻡَ ﺍﻻِﺛْﻨَﻴْﻦِ ﻭَﺍﻟْﺨَﻤِﻴﺲِ ﻓَﺄُﺣِﺐُّ ﺃَﻥْ ﻳُﻌْﺮَﺽَ ﻋَﻤَﻠِﻰ ﻭَﺃَﻧَﺎ ﺻَﺎﺋِﻢٌ
"Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa ." (HR. Tirmidzi No. 747. At-Tirmidzi mengatakan bahwa hadis ini Hasan Gharib)
Dari Sayyidah 'Aisyah RA Beliau mengatakan :
ﺇِﻥَّ ﺭَﺳُﻮﻝَ ﺍﻟﻠَّﻪِ - ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ - ﻛَﺎﻥَ ﻳَﺘَﺤَﺮَّﻯ ﺻِﻴَﺎﻡَ ﺍﻻِﺛْﻨَﻴْﻦِ ﻭَﺍﻟْﺨَﻤِﻴﺲِ
" Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam biasa menaruh pilihan berpuasa pada Hari Senin dan Kamis". (HR. An-Nasa'i No 2360 dan Ibnu Majah No. 1739)
Cara mengerjakan puasa Sunnah Senin hampir sama dengan puasa wajib di bulan Ramadhan. Dianjurkan untuk mengakhirkan makan sahur dan menyegerakan berbuka. Yang membedakannya hanya di lafaz niat. (Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Sunnah Dzulhijjah )
Niat Puasa Sunnah Hari Senin:
ﻧَﻮَﻳْﺖُ ﺻَﻮْﻡَ ﻳَﻮْﻡَ ﺍْﻻِﺛْﻨَﻴْﻦِ ﺳُﻨَّﺔً ِﻟﻠﻪِ ﺗَﻌَﺎﻟَﻰ
Nawaitu Shauma Yaumil Itsnaini Sunnatan Lillahi Ta'ala.
Artinya: "Saya Niat Puasa Sunnah Hari Senin karena Allah Ta'ala"
Baca juga: Bacaan Niat Puasa Senin Kamis Lengkap, Bisa Dibaca Siang Hari
(wid)
Lihat Juga :