Doa Mimpi Buruk dan Sunnah-sunnahnya

Doa mimpi buruk perlu diketahui kaum muslimin berikutsunnah-sunnah yang harus dilakukan ketika mengalaminya. Mimpi merupakan pengalaman psikologis yang dialami seseorang ketika tidur.

"Ketika seseorang tidur maka keluarlah ruh jasmaninya bersamaan dengan akal. Kemudian berjalan di antara langit dan bumi. Terkadang ada mimpi dapat dipahami, hal ini berarti akal berperan di dalamnya. Sebaliknya mimpi yang tidak dapat dimengerti, berarti akal tidak berperan di dalamnya." (Syekh 'Utsman bin Hasan bin Ahmad Asy-Syakir, Duratun Nashihin,

Dalam perspektif kesehatan, mimpi buruk disebabkan beberapa faktor, di antaranya karena kondisi kesehatan yang buruk. Karena kurangnya waktu tidur atau punya pengalaman pribadi yang buruk.

Dalam perspektif Islam, mimpi terbagi tiga macam sebagaimana dijelaskan dalam Hadis berikut, Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda:"Mimpi itu ada tiga macam: bisikan hati, (mimpi) dari setan, dan kabar gembira dari Allah." (HR Al-Bukhari dan Muslim)

Bisikan hati artinya seseorang memikirkan sesuatu ketika sadar. Karena terlalu serius memikirkannya maka terbawa dalam mimpi.

Mimpi dari setan yaitu mimpi yang datang dari tipu daya setan. Bentuknya bisa berupa mimpi basah atau mimpi buruk yang menakutkan.

Mimpi ketiga adalah kabar gembira dari Allah. Yaotu mimpi yang berisi sesuatu yang baik dan menggembirakan kaum muslimin.

Berikut Doa Ketika Mimpi Buruk


Huwallahu, Allahu rabbi, laa syarika lahu. A'udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni.

Artinya:
Dialah Allah, Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu.

Berikut doa lain yang bisa diamalkan:


Allahumma inni a'udzubika min 'amalis syaithani wa sayyi-atil ahlaam.

Artinya:
Ya Allah aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan setan dan keburukan-keburukan mimpi."