6 Manfaat Puasa Senin-Kamis, Nomor Terakhir Dapat Mengendalikan Emosi
Senin, 18 Juli 2022 - 06:20 WIB
loading...
A
A
A
Dengan berpuasa pada hari Senin dan Kamis maupun puasa lainnya, bisa membantu diri kita lebih disiplin. Disiplin dalam beribadah, shalat tepat waktu, dan disiplin untuk senantiasa melaksanakan segala amal perbuatan yang baik dan diberkahi oleh Allah SWT.
4. Menambah amalan
Pada dasarnya, seseorang yang sedang berpuasa akan terdorong untuk selalu meningkatkan kualitas ibadahnya terhadap Allah. Hal itu pun berlaku ketika seseorang sedang melaksanakan puasa sunnah Senin Kamis. Di mana dengan melaksanakan puasa ini, bisa menambah setiap amalan kebaikan di hari tersebut. Misalnya dengan beristighfar, membaca al qur'an, zikir dan amalan lainnya.
Baca juga: Mengapa Rasulullah Mengamalkan Puasa Senin-Kamis? Begini Penjelasannya
5. Bentuk rasa syukur
Manusia seringkali kurang bersyukur terhadap semua nikmat Allah yang sudah diberikan kepadanya. Bahkan, tidak jarang juga beberapa umat malah kufur terhadap nikmat Allah dan selalu merasa tidak cukup terhadap apapun yang dimilikinya. Padahal, kita sendiri tahu bahwa sudah banyak sekali kenikamatan yang diberikan oleh Allah kepada umat-Nya.
Dengan melakukan puasa Senin dan Kamis, itu bisa menjadi salah satu ungkapan rasa terima kasih atau bentuk syukur kita kepada Allah. Di mana kita pun sembari menyadari bahwa di luaran sana masih banyak oranglain yang kelaparan di setiap harinya dan sementinya harus kita bantu. Bahkan dengan puasa pun, kita akan lebih menghargai setiap apapun yang Allah berikan terhadap kit
6. Baik untuk kesehatan
Manfaat lainnya adalah berhubungan dengan masalah kesehatan. Banyak orang yang beranggapan bahwasannya berpuasa bisa membuat seseorang jadi sakit. Padahal, itu tidaklah benar. Justru, berpuasa termasuk puasa sunnah Senin Kamis bisa memberikan dampak baik bagi kesehatan.
Terlebih bagi masalah sistem pencernaan. Berpuasa pun bisa mengatasi masalah darah tinggi yang sangat berpotensi menjadi penyebab sakit jantung. Pasalnya, ketika berpuasa, emosi kita lebih terjaga. Sehingga tekanan darah yang semula tinggi, lama kelamaan akan menjadi stabil kembali.
Baca juga: 5 Alasan Pentingnya Mengajarkan Anak Laki-laki untuk Menghargai Kaum Wanita
Wallahu A'lam
4. Menambah amalan
Pada dasarnya, seseorang yang sedang berpuasa akan terdorong untuk selalu meningkatkan kualitas ibadahnya terhadap Allah. Hal itu pun berlaku ketika seseorang sedang melaksanakan puasa sunnah Senin Kamis. Di mana dengan melaksanakan puasa ini, bisa menambah setiap amalan kebaikan di hari tersebut. Misalnya dengan beristighfar, membaca al qur'an, zikir dan amalan lainnya.
Baca juga: Mengapa Rasulullah Mengamalkan Puasa Senin-Kamis? Begini Penjelasannya
5. Bentuk rasa syukur
Manusia seringkali kurang bersyukur terhadap semua nikmat Allah yang sudah diberikan kepadanya. Bahkan, tidak jarang juga beberapa umat malah kufur terhadap nikmat Allah dan selalu merasa tidak cukup terhadap apapun yang dimilikinya. Padahal, kita sendiri tahu bahwa sudah banyak sekali kenikamatan yang diberikan oleh Allah kepada umat-Nya.
Dengan melakukan puasa Senin dan Kamis, itu bisa menjadi salah satu ungkapan rasa terima kasih atau bentuk syukur kita kepada Allah. Di mana kita pun sembari menyadari bahwa di luaran sana masih banyak oranglain yang kelaparan di setiap harinya dan sementinya harus kita bantu. Bahkan dengan puasa pun, kita akan lebih menghargai setiap apapun yang Allah berikan terhadap kit
6. Baik untuk kesehatan
Manfaat lainnya adalah berhubungan dengan masalah kesehatan. Banyak orang yang beranggapan bahwasannya berpuasa bisa membuat seseorang jadi sakit. Padahal, itu tidaklah benar. Justru, berpuasa termasuk puasa sunnah Senin Kamis bisa memberikan dampak baik bagi kesehatan.
Terlebih bagi masalah sistem pencernaan. Berpuasa pun bisa mengatasi masalah darah tinggi yang sangat berpotensi menjadi penyebab sakit jantung. Pasalnya, ketika berpuasa, emosi kita lebih terjaga. Sehingga tekanan darah yang semula tinggi, lama kelamaan akan menjadi stabil kembali.
Baca juga: 5 Alasan Pentingnya Mengajarkan Anak Laki-laki untuk Menghargai Kaum Wanita
Wallahu A'lam
(wid)
Lihat Juga :
