2 Doa Pendek untuk Nikmat Sehat dan Panjang Umur, Yuk Amalkan

Salah satu nikmat yang seringkali terabaikan, adalah nikmat sehat . Baru ketika sakit, kita ingat dan berusaha mendekatkan diri kepada Allah. Sehat sendiri sangat erat hubungannya dengan hukum alam yang mengatur tubuh, jiwa, dan lingkungan sekitarnya. Lingkungan itu dapat berupa udara segar, sinar matahari, bekerja, istirahat, tidur, santai, kebersihan serta pikiran, kebiasaan dan gaya hidup yang baik.

Namun untuk mendukung sehat ini, kita pun perlu memanjatkan doa agar selalu diberi nikat sehat ini. Dengan berdoa kita akan terhindar dari kufur nikmat.

Doa yang paling umum agar diberi nikmat sehat adalah :



Allahumma ‘afini fi badani, allahumma ‘afini fi sam’i, allahumma ‘afini fi bashori la ilaha illa anta.

Artinya: “Ya Allah, sehatkanlah badanku, Ya Allah sehatkanlah pendengaranku, Ya Allah, sehatkanlah pengelihatanku. Tiada Tuhan selain Engkau.”

Baca juga: Sehat Jasmani, Salah Satu Kenikmatan yang Sering Diabaikan Manusia

Doa ini dianjurkan untuk dibaca sebanyak tiga kali di pagi dan petang. Hal ini dianjurkan seperti pada hadts berikut: Dari Abdurrahman bin Abi Bakrah, dia berkata,

“Saya mendengar bapakku berdoa dengan doa ini: ‘Allahumma ‘afini fi badani, allahumma ‘afini fi sam’i, allahumma ‘afini fi bashori la ilaha illa anta’, setiap pagi dan petang. Kemudian dia berkata, ‘Wahai Anakku, saya mendengar Rasulullah Shallallahu’alaihi wa sallam berdoa dengan doa ini dan saya senang untuk mengikuti kebiasaannya.”

Bacaan di atas sebenernya juga termasuk dalam rangkaian bacaan Al Ma’tsurat yang disusun oleh Hasan Al Bana. Al Ma’tsurat biasa dibaca pada pagi dan petang hari.

Selain itu, ada beberapa doa yang dapat kita amalkan berkaitan dengan kesehatan ini. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut doa-doa yang berkaitan dengan kesehatan, yaitu:

1. Doa agar sehat dan diberi umur panjang

Memilki harta kekayaan yang banyak, kemudian memiliki keturunan yang banyak serta memiliki umur panjang adalah impian setiap umat manusia. Apalagi bisa memanfaatkan harta dan umurnya yang panjang untuk beribadah dijalan Allah, maka akan sangat bermanfaat hidupnya. Panjatkanlah doa agar senantiasa diberi kesehatan dan umur panjang oleh Allah.

Bacaan doa agar sehat dan diberi umur panjang:



Artinya :

“Ya Allah, perbanyaklah harta dan anakku, dan berkahilah karunia yang telah Engkau berikan kepadaku. Panjangkanlah umurku dalam ketaatan kepada-Mu dan baguskalah amalanku dan ampunilah dosa-dosaku”.

Memiliki umur yang panjang dan tetap sehat adalah keinginan semua orang. Tapi jelas bahwa umur seseorang memilki batasan yang telah ditentukan oleh Allah. Meskipun begitu tetap saja Anda dianjurkan untuk berdoa agar diberi kesehatan serta diberi umur yang panjang.unutk itu Anda bisa mengamalkan doa tersebut.

2. Doa agar diberi kesembuhan dengan Surat Al-Fatihah

Sebagai umat islam, jelas Anda sudah sangat hafal dengan surat Al-Fatihah. Surat Al-Fatihah merupakan surat yang pendek, jadi akan mudah diingat. Surat Al-Fatihah adalah surat pembuka dalam Al-Quran yang memiliki manfaat yang luar biasa.

Salah satu manfaat dari surat Al-Fatihah adalah untuk meminta kesembuhan ketika sakit. Caranya kita hanya perlu membaca surat Al-Fatihah sebanyak 40 kali pada gelas yang berisi air putih. Kemudian usapkan air tersebut pada anggota tubuh seperti, tangan, kaki, kepala, muka atau anggota tubuh lainya. Dan sisa dari air putih tersebut bisa untuk diminum. Kita bisa melakukan setiap hari, dan dengan izin Allah penyakit yang kita derita akan sembuh.

Selain doa-doa untuk kesehatan tersebut, kita juga dianjurkan untuk rutin membaca doa agar tidak kufur nikmat. Doanya yakni :



Allahumma innii a’uudzu bika min zawaali ni’matik, wa tahawwuli ‘aafiyatik, wa fujaa’ati niqmatik, wa jamii’i sakhothik.

Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari hilangnya kenikmatan yang telah Engkau berikan, dari berubahnya kesehatan yang telah Engkau anugerahkan, dari siksa-Mu yang datang secara tiba-tiba, dan dari segala kemurkaan-Mu.”

Demikianlah bacaan doa yang dapat dipanjatkan untuk meminta kesehatan dan nikmat sehat.

Baca juga: 6 Perawatan Sunnah yang Dianjurkan untuk Kaum Muslimah

Wallahu A'lam