Iklim Semakin Ekstrim, Ini 3 Cara Menjaga Kesehatan Dalam Syariat
Kamis, 18 Maret 2021 - 18:44 WIB
loading...
Kesucian sangat diperhatikan dalam Islam, sebelum melaksanakan ibadah sholat misalnya bersuci atau berwudhu merupakan syarat wajibnya. Bersuci menjadi salah satu cara dalam menjaga kesehatan menurut syariat. Foto ilustrasi/ist
A
A
A
Muslimah, dalam keadaan pandemi seperti saat ini dan kondisi iklim yang ekstrim , menjaga kesehatan menjadi keharusan. Tubuh perlu kondisi yang fit dan bugar untuk melaksanakan ibadah dan aktivitas kehidupan lainnya, seperti bekerja, mencari nafkah, membantu orang lain, dan sebagainya.
Baca juga: 5 Sifat Manusia yang Membuat Harta Menjadi Tercela
Dalam Islam, kesehatan termasuk hal yang penting. Mengapa? Karena sebagai muslim, kita membutuhkan badan yang sehat untuk beribadah kepada Allah. Baik ibadah mahdhah (yang disyariatkan), maupun ghairu mahdhah ( aktivitas sehari-hari yang bernilai ibadah karena terkandung niat baik di dalamnya) tersebut.
Salah satu cara menjaga kesehatan dalam Islam adalah dengan tidak berlebih-lebihan. Allah Ta'ala berfirman,
يٰبَنِىۡۤ اٰدَمَ خُذُوۡا زِيۡنَتَكُمۡ عِنۡدَ كُلِّ مَسۡجِدٍ وَّكُلُوۡا وَاشۡرَبُوۡا وَلَا تُسۡرِفُوۡا ۚ اِنَّهٗ لَا يُحِبُّ الۡمُسۡرِفِيۡنَ
"Wahai anak cucu Adam! Pakailah pakaianmu yang bagus pada setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh, Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan." (QS Al A'raf : 31)
Baca juga: Inilah Keutamaan Puasa dan Cara Mendapatkannya
Kenapa tidak boleh berlebih-lebihan? Ditinjau dari sisi ilmu kesehatan pun, para pakar telah banyak memberi penjelasan. Banyak gangguan kesehatan muncul akibat tindakan berlebihan. Misalnya, makan berlebihan dan sembarangan akan menyebabkan obesitas serta gangguan tekanan darah. Belum lagi munculnya berbagai penyakit baru karena kebiasaan berlebihan ini.
Begitupun ketika berlebihan dalam mengkhawatirkan dunia pun bisa membuat kita mudah stres dan kekebalan tubuh menurun. Akhirnya mengarah pada berbagai gangguan kesehatan.
Dari sudut pandang syariat, para para ulama menjelaskan ada dua aspek kesehatan dalam Islam, yaitu ash-shihah dan al-fiat. Ash-shihah berarti kesehatan jasmani yang merupakan kesehatan badan atau lahiriah seseorang. Sedangkan al-fiat adalah kesehatan rohani yang berkaitan dengan kondisi batin dan jiwa seseorang.
Baca juga: Inilah Orang-Orang yang Beruntung Karena Didoakan Malaikat
Baca juga: 5 Sifat Manusia yang Membuat Harta Menjadi Tercela
Dalam Islam, kesehatan termasuk hal yang penting. Mengapa? Karena sebagai muslim, kita membutuhkan badan yang sehat untuk beribadah kepada Allah. Baik ibadah mahdhah (yang disyariatkan), maupun ghairu mahdhah ( aktivitas sehari-hari yang bernilai ibadah karena terkandung niat baik di dalamnya) tersebut.
Salah satu cara menjaga kesehatan dalam Islam adalah dengan tidak berlebih-lebihan. Allah Ta'ala berfirman,
يٰبَنِىۡۤ اٰدَمَ خُذُوۡا زِيۡنَتَكُمۡ عِنۡدَ كُلِّ مَسۡجِدٍ وَّكُلُوۡا وَاشۡرَبُوۡا وَلَا تُسۡرِفُوۡا ۚ اِنَّهٗ لَا يُحِبُّ الۡمُسۡرِفِيۡنَ
"Wahai anak cucu Adam! Pakailah pakaianmu yang bagus pada setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh, Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan." (QS Al A'raf : 31)
Baca juga: Inilah Keutamaan Puasa dan Cara Mendapatkannya
Kenapa tidak boleh berlebih-lebihan? Ditinjau dari sisi ilmu kesehatan pun, para pakar telah banyak memberi penjelasan. Banyak gangguan kesehatan muncul akibat tindakan berlebihan. Misalnya, makan berlebihan dan sembarangan akan menyebabkan obesitas serta gangguan tekanan darah. Belum lagi munculnya berbagai penyakit baru karena kebiasaan berlebihan ini.
Begitupun ketika berlebihan dalam mengkhawatirkan dunia pun bisa membuat kita mudah stres dan kekebalan tubuh menurun. Akhirnya mengarah pada berbagai gangguan kesehatan.
Dari sudut pandang syariat, para para ulama menjelaskan ada dua aspek kesehatan dalam Islam, yaitu ash-shihah dan al-fiat. Ash-shihah berarti kesehatan jasmani yang merupakan kesehatan badan atau lahiriah seseorang. Sedangkan al-fiat adalah kesehatan rohani yang berkaitan dengan kondisi batin dan jiwa seseorang.
Baca juga: Inilah Orang-Orang yang Beruntung Karena Didoakan Malaikat
Lihat Juga :
