Artikel Tips Ramadan dan Islam

Ada tujuh cara mengatasi bau mulut saat puasa. Saat berpuasa, produksi air liur dalam mulut dan dalam saluran pencernaan berkurang sehingga menjadi lebih kering. Akibatnya timbul halitosis atau bau mulut.

Puasa Ramadan secara umum berdampak positif bagi kesehatan. Agar tidak terhambat ibadah puasa selama bulan Ramadan, ada 12 tips agar puasa Anda tetap menyehatkan

Bawalah barang secukupnya saja, jangan berlebihan. Membawa banyak barang bisa jadi nanti akan dikenakan ongkos bagasi.

Para pemudik diimbau untuk mewaspadai tiga jenis penyakit yang paling sering muncul selama aktivitas mudik Lebaran. Penyakit-penyakit tersebut adalah ISPA, diare, dan infeksi saluran kemih.

Orangtua harus bisa nyaman dengan dirinya sendiri. Sebab, selama pergi berlibur, anak-anak cenderung berperilaku tidak seperti biasanya.

Dalam tiga tahun terakhir, Kepolisian Republik Indonesia (Polri) mencatat jumlah rata-rata kecelakaan lalu lintas mencapai 60.000 kecelakaan per tahun. Sementara, jumlah korban meninggal sekitar 20.000 orang per tahun.

Buatlah jebakan, setidaknya saat si maling membuka pintu ada barang yang jatuh dan bisa mengundang perhatian warga.

Nah, apakah Anda berniat mudik dengan angkutan antar kota?

Jangan banyak konsumsi lemak

Bau mulut atau disebut juga dengan istilah medis halitosis, umumnya terjadi karena tidak adanya aktivitas mengunyah selama 12 jam lebih sehingga air liur pun ikut berkurang.

&ldquoAgar tulang lebih kuat, perlu asupan kalsium yang mencukupi. Ini adalah salah satu cara untuk menjaga kepadatan tulang sehingga tulang tidak mudah keropos.&rdquo

Tumpukan kolesterol berpotensi menyumbat dan mempersempit pembuluh darah sehingga pasokan darah dan oksigen ke jantung terganggu dan bahkan dapat terhenti sama sekali.

Pada dasarnya lansia boleh berpuasa. Syaratnya, lansia tersebut kondisi fisiknya stabil, penyakitnya terkontrol, kebutuhan asupan makanan dan cairannya terpenuhi.

Rasanya sulit mengelola emosi manakala melihat kelakuan anak yang tak bisa diatur. Belum lagi menghadapi si bungsu yang juga menguras habis kesabaran.

Pilih kata-kata yang positif, tidak menyuruh, tidak membentak, dan jangan membuat anak terpaksa melakukannya.